[신간]1일 1명상 1평온 外
신경진기자 기사입력  2020/07/09 [11:58]
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▲ 1일 1명상 1평온

 

1일 1명상 1평온 - 오직 나만을 위한 하루치의 충만함

디아 지음 | 카시오페아 | 16,000원

 

우리는 언제나 ‘남들보다 잘해야 한다’라거나 ‘남 보다 못하다’, ‘어제보다 못하다’라는 식으로 비교의식에 휩싸이기 쉽다.

 

그러나 명상은 이기고 지고 비기는 걸 가려내 짜릿해지는 게임이 아니라, 이기고 지고 비기는 게임에 치우쳐진 나를 보면서 웃을 수 있는 연습이다. 그리하여 명상은 좀 더 다정한 사람이 되고 여유로운 삶이 되게 도와준다.

 

이 책은 일상에서 지금 바로 실천할 수 있는 명상법을 통해 막연하게 명상은 어렵다고 생각하는 사람, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 사람들에게 도움을 준다.

▲ 부의 시작



부의 시작 - 사소하지만 남다른 부자의 행동패턴 | 부자와 가난한 사람은 출발점부터 다르다

사쿠라가와 신이치 지음 | 하진수 옮김 | 경원북스 | 13,800원

 

이 책은 가난한 사람과 부자를 비교하고 있다. 그리고 사고방식 및 행동에 소소한 차이가 있음을 알게 되었다. 바로 일상생활의 소소한 변화가 부자가 되는 출발점이었다.

 

이 책에 등장하는 가난한 사람은 과거의 나이자 내 주변에 있는 친구, 지인, 가족을 의미한다. 시간을 되돌릴 수 있다면 과거의 나와 주변 사람에게 해주고 싶은 말을 적고 있다.

 

저자 본인과 마찬가지로 현재 불만을 품고 생활하는 사람을 위해 가난에서 벗어나 부자가 되는 요령과 구체적인 방법을 정리했다. 부자가 되기 위한 출발점에 서는 것은 작은 생활습관을 개선하는 것으로부터 시작할 수 있다. 또한 부의 출발점에 서려면 우선 가난해지지 않는 방법을 아는 것이 중요하다.


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